Handbücher zur Ausbildung

 

Während der Ausbildung werdet ihr mit 2 Ausbildungshandbüchern arbeiten:

1) mit dem Yogalehrerhandbuch der Ausbildung (ca. 150 Seiten) und

2) mit dem Asana-Handbuch (dieses wird gerade erstellt und wird zwischen 150 und 200 Seiten beinhalten).

 

Yogaliteratur für Ausbildungen

Literaturempfehlungen zur Ausbildung

 

Viel an Ausbildungsliteratur endet meist ungelesen in einem Bücherregal. Ausbildungshandbücher und Internet bieten bereits die meisten Informationen die ihr zu eurer Ausbildung benötigt.  Die empfohlene Literatur dient der Ergänzung und Vertiefung. Kauft euch Bücher erst während der Ausbildung (und nur bei Bedarf!). Wer sich vor der Yogaausbildung bereits mit der Yogageschichte und -philosophie beschäftigen möchte, dem empfehle ich „Die kleine Yoga-Philosophie“ von Anna Trökes. Das Buch ist nicht teuer und ein guter Einstieg.

 

Empfohlene Primärliteratur
 
Die kleine Yoga-Philosophie: Grundlagen und Übungspraxis verstehen von Anna Trökes
Das Yogasutra: Von der Erkenntnis zur Befreiung (Patanjali) von R. Sriram
Die Bhagavad Gita: Die Quelle der indischen Spiritualität von Eknath Easwaran
Swami Lakshmanjoo: Die geheimen Lehren des Kashmir Shivaismus von John Hughes
The Yoga Asana Index von Bruce Bowditch
Medical Yoga: Anatomisch richtig üben von Christian Larsen, Christiane Wolff, Eva
Hager-Forstenlechner
Medical Yoga 2: Anatomisch richtig üben von Christian Larsen, Christiane Wolff, Eva
Hager-Forstenlechner
Medical Yoga professional: Spiraldynamik trifft Hatha-Yoga von Christian Larsen, Theda van
Lessen, Eva Hager-Forstenlechner
Yogameditation von Anna Trökes

 
Ausgewählte weiterführende Literatur

Die Spiritualität des Tantra von Bettina Bäumler
Siva Sutras. Der Yoga der höchsten Identität von Jaideva Singh
Hatha Yoga Pradipika von Yogi Hari
Gheranda Samhita aus dem Yoga Vida Verlag
Shiva Samhita aus dem Yoga Vida Verlag
Yoga. Leben und Lehren des Krishnamacharya von T.K.V. Desikachar
Meditiere von Swami Muktananda
Meditation: Das Tor zum Herzen von Sally Kempton
Yoga lehren von Maren Brand und Christina Lobe
Yoga unterrichten von Mark Stephens
Das neue Denkmodell in der Physiotherapie, Band 1: Bewegungssystem von Antje
Hüter-Becker, Ulrich Betz und Christian Heel
Der Mensch. Anatomie und Physiologie von Johann Schwegler und Runhild Lucius
Kirtan aus dem Yoga Vida Verlag

 

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